缺性生活女人失眠
男人彻夜不眠，女人也会出现失眠症状，这是为什么呢？ 专家发现，原来，性生活没有了，女人也会失眠。 美国生理学家曾经做过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又
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评论：0 条 阅读：4 人次 更新时间：2008-07-11 15:22:11 作者：佚名
正视现代人的睡眠赤字
除了钱，忙碌的现代人最需要的是什么？相信许多人的回答是“睡觉”。但实际情况却是越来越多的人如今无法“安然入睡”。睡眠卫生专家说，现代人正在被各种形式的睡眠障碍所困扰。美国就在流行睡眠病，梦游、磨牙
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评论：0 条 阅读：2 人次 更新时间：2008-07-11 15:19:53 作者：佚名
认识误区 多梦≠失眠
你昨晚是否又做了一整晚的梦？你是否经常从噩梦中惊醒？你是否第二天精神萎靡不振？相信很多人都会把精神不振归咎于“做梦惹的祸”，认为是做了梦才导致没有睡好，还有人认为长期做梦会导致神经衰弱。中山大学附属
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评论：0 条 阅读：2 人次 更新时间：2008-07-11 15:19:14 作者：佚名
原因:中年人失眠是怎么回事？
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，
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评论：0 条 阅读：1 人次 更新时间：2008-07-11 15:17:44 作者：佚名
失眠需要心药医
已经3年没有睡过一个好觉的王女士终于知道了自己为何时常整夜睡不着的原因，原来是自己凡事都追求完美，给她带来了很大压力，进而使自己产生了心理障碍导致长期失眠。记者了解到，全球约有1/3成年人受失眠症的折
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评论：0 条 阅读：8 人次 更新时间：2008-07-11 15:15:01 作者：佚名
失眠症的诊断标准
有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样才能对失眠症作出一个准确的诊断。这里我们介绍中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版修订版（CCMD-2-R）中有关51.0失眠症（307.4;F51.
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评论：0 条 阅读：4 人次 更新时间：2008-07-11 15:14:41 作者：佚名
失眠？睡前不妨喝一点点醋
“长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。”中日友好医院神经内科副主任医师熊新英介绍，紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至
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评论：0 条 阅读：2 人次 更新时间：2008-07-11 15:12:20 作者：佚名
4款食疗可缓解失眠
很多人认为睡不着就是失眠，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。
烦躁不眠者：可饮莲心茶
用莲心2克，开水冲泡当茶，睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神的功效，《
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评论：0 条 阅读：1 人次 更新时间：2008-07-11 15:11:43 作者：佚名
失眠的种类
问：失眠好治吗？我最近因为感情的事。。。现在失眠的好厉害~~谁能帮我解决一下撒。。。不胜感激~~
答：失眠的种类有多种：
一,短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高
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评论：0 条 阅读：2 人次 更新时间：2008-07-09 08:28:27 作者：佚名
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